オルソ通信
様々な役立つ情報をご紹介!
オルソ通信 No.1
今回は栄養・睡眠・運動について!
ご自宅でデキる簡単エクササイズもご紹介!
オルソ通信 No.2
今回は、
・快眠力・免疫力アップのツボ
・おうち時間、自宅で作れる健康スープ
・自宅でデキるトレーニング
オルソ通信 No.3
今回は、
・骨粗鬆症よ予防に大事なコト
・自宅でデキる親子体操
・熱中症について
医療法人友広会
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今回は栄養・睡眠・運動について!
ご自宅でデキる簡単エクササイズもご紹介!
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